Öfkenin sadece insanı yıpratır, yolu olmayan bir karanlık çıkmazdır.

Güçlü olmak, öfkeni kontrol altında tutabilmektir.

Beni bir daha asla kızdıramazsın!

Sana kötü bir şey yapmamak için kendimi zor tutuyorum!

Bir insanın içindeki kızgınlık, soğuk rüzgar gibidir, uzun süreli olmaz.

Hala yaşamak istiyorsan, çok öfkeli olmayacaksın.

Hayat, insanın içindeki öfkeyi kontrol edebilmesiyle başlar.

İnsan, içindeki öfkeyi kontrol edebilirse, büyük bir güce sahip olur.

Kılıcın her iki tarafı da keser. Öfke ve intikam döngüsü sadece acıyı artırır.

Seninle kavga etmeye değmez.

Öfke, içindeki ateşi yakan zehirli bir ok gibidir. Onu kaldırıp atmazsan, sadece kendine zarar verirsin.