Gözlerini kapatırsan, sesler daha belirginleşir.

Bazen öyle anlar olur ki, insan ancak sessizlikte huzuru bulur.

Kalbinizin sesini duymak için, sessiz olmalısınız.

Gözlerini kapattığında, sadece kalbinin sesini dinle.

Kalbindeki huzuru bulduğunda, dünyanın gürültüsü sadece arka planda çalacak.

Gözlerini kapat, düşünme; ne hissettiğini hisset.

Zihnin sessiz olduğunda, evren sana konuşur.

Gözlerini kapat ve düşünme; sadece hisset.

Gözlerini kapat ve kendini dinle.

Koşarken, düşüncelerimi susturabiliyorum.