Zihnin sessiz olduğunda, evren sana konuşur.

Gözlerini kapat ve düşünme; sadece hisset.

Gözlerini kapat, düşünme; ne hissettiğini hisset.

Gözlerini kapat ve kendini dinle.

Kalbinizin sesini duymak için, sessiz olmalısınız.

Koşarken, düşüncelerimi susturabiliyorum.

Gözlerini kapatırsan, sesler daha belirginleşir.

Bazen öyle anlar olur ki, insan ancak sessizlikte huzuru bulur.

Kalbindeki huzuru bulduğunda, dünyanın gürültüsü sadece arka planda çalacak.

Gözlerini kapattığında, sadece kalbinin sesini dinle.